e obesidade vem demonstrando crescente aumento, o que tem promovido
preocupação de muitos países devido ao grande risco à saúde que esses quadros
podem trazer (Pereira et al., 2003). Atualmente, estimativas indicam que 1,1 bilhão
de adultos da população mundial apresenta Índice de Massa Corporal (IMC) ≥ 25,0
kg/m2, enquanto 312 milhões se encontram na faixa de obesidade (IMC ≥ 30,0kg/
m2) (Hossa in et al., 2007), sendo esta já considerada uma epidemia mundial (Popk i n;
Doak , 1998; Who, 2000).
De fato, muitos fatores estão implicados no aumento de massa corporal,
mas ainda se sustenta a hipótese de que a marcante redução do nível de atividade
física associada ao aumento do consumo energético são os principais responsáveis
(Must, 1996). Em função da estreita relação entre os hábitos alimentares e
o valor energético consumido que, em conjunto, são capazes de influenciar o
balanço energético, métodos para avaliação do consumo alimentar vêm sendo
colocado em destaque nas pesquisas científicas com o intuito de identificar o
padrão dietético e, por fim, propor modificações nos hábitos alimentares diários
(Montei ro et al, 2000).
Com todos os estudos em relação a hábitos alimentares, reeducação alimentar, dietas, entre outros Todos os Profissionais relacionados (Médicos, Nutricionistas, Prof. Ed. Física) concordam que mesmo o individuo mudando sua ingesta alimentar é preciso que ele também pratique uma ATIVIDADE FÍSICA.
Então......
MEXA-SE!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sai da sua zona de conforto e faça de 2011, o ANO DA DECISÃO!!!!!
Espero por você lá na Academia
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